是小龙虾属于一种水生类的甲壳类食物其中含有非常丰富的蛋白质，少量的摄入可以增强人体的免疫力、增加骨骼的强度，并且可以促进食欲，但是吃多之后非常容易导致过敏现象，建议有过敏性体质的人群不要吃得特别多吃小龙虾的时候最好不要吃太多寒凉的食物
吃小龙虾要注意什么：在吃小龙虾时一定要注意以下事项，才能减少患病的几率：1. 不要买死虾，因为死虾会产生有害物质；2. 烹饪前喂养24小时；3. 不要吃虾头：虾头是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分
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