紫菜用冷水泡紫菜做汤的时候要先把紫菜在水里泡3分钟反复泡水三次即可,大概十分钟左右紫菜需要泡一下主要是紫菜买回来会含有部分细沙,需要用水泡一下把细沙淘掉,食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素